mywildlife

сини дж анатомия успеха как стать успешным богатым и счастливым за 25 дней

АннотацияКаждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель — сделать вас счастливым. Как разбогатеть — и стать счастливым. Как похудеть — и стать счастливым. Как преодолеть депрессию — и стать счастливым. Как найти подходящего человека — и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание — ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать!Несчастливость — не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше — хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже?Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот… Кайфоломщик.О чем книгаТехники, которые помогут вам стать несчастным, сгруппированы в четыре раздела.В первом, «Примите образ жизни несчастного человека», описываются основные черты унылого существования: то, что вы можете делать изо дня в день, дабы усугубить свою несчастливость.Из второго раздела, «Мыслите как несчастный человек», вы узнаете, как создавать плохое настроение, перестроив собственное мышление. Искусно изменяя направленность внимания, в...

Customers also considered: